¿Cómo limpiar el colon naturalmente?
Las alteraciones intestinales son cada vez más frecuentes en las personas hoy en día. Hace 20 años, no existía ni la mitad de las personas con problemas intestinales que existen ahora. Te preguntas a qué se debe esta diferencia y por qué hay un incremento tan notable de patologías como el colon irritable y distensión abdominal, entre otros.
Cada vez más gente tiene problemas digestivos relacionados con la función intestinal y la evacuación, ya sea en forma de diarrea o de constipación. La flora bacteriana también juega un papel importante en estos problemas intestinales. A medida que se investiga más, se descubre que la flora bacteriana tiene una función mucho más importante de lo que se creía inicialmente. Además, existen otros factores o variables que son importantes de considerar, como la alimentación, el estrés, los hábitos y el estilo de vida.
Una limpieza crónica puede ayudarte a equilibrar el funcionamiento de tu sistema digestivo, la absorción de nutrientes y la eliminación de toxinas, parásitos o cándida.
A medida que se descubre más sobre el funcionamiento del sistema digestivo, se entiende cómo los problemas intestinales pueden afectar toda tu vida y manifestarse en síntomas como bajo nivel de energía, permeabilidad intestinal, envejecimiento prematuro y enfermedades autoinmunes relacionadas con la permeabilidad intestinal. También se observan alteraciones en la flora bacteriana, lo que repercute en el funcionamiento del sistema inmune, la producción de hormonas y la disminución de la absorción de nutrientes. A largo plazo, esto puede llevar a un aumento de los déficits nutricionales y la acumulación de toxinas en el organismo, que son dos variables importantes para la aparición de enfermedades crónicas.
La disfunción intestinal, especialmente en el colon, puede causar síntomas como dolor lumbar. Los intestinos, tanto delgado como grueso, se sostienen en su lugar en el abdomen gracias a las fascias. Cuando hay inflamación intestinal, esta tensa y tira hacia adelante de las fascias, lo que provoca inflamación y dolor lumbar. Reducir los niveles de inflamación intestinal puede disminuir los síntomas de dolor lumbar.
Además, las patologías digestivas y la disfunción del colon pueden dar lugar a síntomas como cefalea, dificultad para concentrarse e incluso alteraciones del estado de ánimo. Existe una conexión entre el intestino y el cerebro que puede producir alteraciones emocionales a nivel crónico.
Algunos especialistas no están de acuerdo con la limpieza colónica y argumentan que el colon se limpia por sí solo al eliminar células de la mucosa. Aunque es cierto que el colon se descama y se elimina toxicidad de forma natural, esto no es suficiente debido a la cantidad de toxinas que entran a nuestro organismo en la actualidad. Los órganos encargados de la eliminación de toxinas, como el colon y el hígado, no pueden hacer frente a esta cantidad de toxinas por sí solos, lo que puede llevar a la acumulación de residuos tóxicos en el colon. Es por esto que la limpieza colónica puede ser beneficiosa para ayudar a eliminar estas toxinas acumuladas y promover una función intestinal óptima.
La limpieza colónica implica la introducción de agua o soluciones especiales en el colon a través del recto para facilitar la eliminación de desechos acumulados. Esto puede hacerse mediante diferentes métodos, como enemas, hidroterapia de colon o el uso de suplementos naturales.
Hidroterapia de Colon
Preparación: Antes del procedimiento, se puede aconsejar al paciente seguir una dieta especial, rica en fibras o líquidos, y evitar el consumo de alimentos sólidos por un tiempo determinado.
Procedimiento:
- El paciente se recuesta sobre una mesa de tratamiento.
- Se introduce un tubo desechable de doble canal a través del recto. Por un canal, se introduce agua filtrada y tibia sin presión, y por el otro, se evacuan los desechos.
- El agua fluye lentamente para minimizar la incomodidad. Durante el proceso, el terapeuta puede masajear el abdomen para facilitar la eliminación de los desechos.
- El procedimiento suele durar entre 45 minutos y una hora.
- Puede requerirse más de una sesión dependiendo del objetivo del tratamiento.
- Post-procedimiento: Se aconseja beber mucha agua para ayudar a rehidratar el cuerpo y mantener una dieta rica en fibras para promover movimientos intestinales regulares.
Uso de Suplementos Orales
Preparación: Similar a la hidroterapia de colon, se puede recomendar una dieta especial antes de comenzar con los suplementos.
Procedimiento:
- Laxantes: Pueden ser fibra, estimulantes, osmóticos o lubricantes. Se deben tomar según las instrucciones del producto o del profesional de la salud.
- Suplementos herbales y enemas: Se utilizan según las tradiciones o las recomendaciones de profesionales de la salud. Los suplementos herbales se toman por vía oral, mientras que los enemas se aplican a través del recto. No sabemos si conoces qué es el Detox, pero te recomendamos este suplemento para favorecer y complementar esta limpieza.
- La cantidad, frecuencia y duración del uso de suplementos variarán según el producto y las necesidades individuales.
- Post-procedimiento: Mantener una hidratación adecuada es crucial, al igual que seguir una dieta balanceada para facilitar la recuperación y promover la salud intestinal.
Consideraciones Generales
La limpieza de colon, ya sea por hidroterapia o suplementos orales, debe realizarse bajo la guía o recomendación de un profesional de la salud.
Es importante ser consciente de los riesgos y las contraindicaciones de la limpieza de colon, especialmente para individuos con condiciones médicas preexistentes.
Se recomienda siempre realizar una evaluación de los beneficios y riesgos antes de decidir proceder con cualquier forma de limpieza de colon
Además, es esencial abordar los factores subyacentes que pueden estar contribuyendo a los problemas intestinales, como la dieta poco saludable, el estrés crónico, los desequilibrios hormonales y el sedentarismo. La limpieza colónica puede ser útil como parte de un enfoque integral para mejorar la salud intestinal, pero no es la única solución.
En resumen, los problemas intestinales están en aumento y pueden tener un impacto significativo en la salud general y el bienestar. La limpieza colónica puede ser una opción a considerar para ayudar a eliminar toxinas acumuladas y promover una función intestinal saludable, suplementos como Detox de Sevens ayudan a que día a día el organismo este mas depurado y sea menos necesario la realización de limpieza de Colon .
