![que es autofagia](https://sevensnutrition.com/wp-content/uploads/2024/03/autofagia-jpg-695x290.webp)
La Autofagia qué es. El mayor beneficio del ayuno intermitente.
La práctica del ayuno intermitente ha revelado un universo de beneficios más allá de la mera pérdida de peso, iluminando un proceso biológico que es fundamental para nuestra salud: la autofagia. Este informe unificado profundiza en el entendimiento de la autofagia, su impacto en nuestra salud y cómo el ayuno intermitente actúa como un potente […]